病気になる体質があるんです‼️

無駄な思考除去マンの歯科医師大島です🤓

病気になる体質があるって信じますか❓
信じない人も多いですね❗
ですから、信じない人は、読まなくて結構です‼️

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私は、
病気になる体質があると
考えています。
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例えば、むし歯です。
日本でのむし歯の代表的原因は、
砂糖と口腔内常在菌と歯の３者が
関係する話が一般的です。
だから、
甘い物を控えて歯を磨きましょうと
いう事になりますし、
甘い物を食べたら
歯を磨きましょうと
いう事になります。

欧米のむし歯の原因は、
砂糖
ストレス
ビタミン・ミネラル不足
運動不足
多量の薬の服用
そこに、酸性体質です。

生活習慣は当然ですが、食習慣が影響していることがわかります❗
歯を磨いてもむし歯になります。
むし歯になりやすい体質です❗

さて、
もう一つの例です。がんです‼️

日本人は、生涯に２人に１人は、がんになり、
３人に一人は、がんで死にます。

多くの人は、がんになるなんで
信じてないで生活をしていますね。

まるで他人事ですね❗

そして、

そういう人の多くは、がんになり
薬に頼って治療しますが、苦しむ日々が続きます。

しかも、

生活習慣の中の食習慣を
変えることなく生活していきます。

体質を変えないわけです❗

そうです、
実は、がんになりやすい体質があります。

生活習慣と食習慣を改善すると
すべてのがんの
３０～４０％予防できると
推定されています。

その中の食習慣とがんの関係を見ると、

一言でいうと酸性体質の人は、がんにかかりやすい。

野菜、果物、全粒穀物、
豆類の消費を増やすか
定期的にとる事を推奨しています。

一方、

砂糖や
エネルギーが豊富な食べ物や飲み物、

赤身の加工肉、
塩辛い加工食品の
過剰摂取をしないことを
進めています。

これって、むし歯予防と同じです。

結果的に、
むし歯予防を特に食習慣から
予防することは、がん予防になります❗

そして、
がんをはじめとする、
心血管疾患、高血圧、
慢性腎臓疾患、糖尿病など
予防できる可能性があります。

病気になる体質は、
酸性、アルカリ性といった
単純ではありませんが、
酸性体質という事が言えます。